こんにちは～
寒くなりましたねぇ。
でも、寒さに負けず体を動かそうと思い、
スタッフ何人かで活動している
『たなか歯科医院バドミントン部』
に参加しました。
週に一回、体育館を借り、ネットも自分たちで張りますが・・・
実は、私、初めてなんですが、なんとかできました（笑）
でも、少しすると息切れが…
けっこう動くので、短時間で汗もたっぷりで
体もポカポカになりました。
みなさん、上手ですね～★
私は必死でしたが楽しかったです♪
また、来週もいくぞぉ～
と、はりきっていたのですが、
「あれ？腕が・・・肩が・・・筋肉痛～」になりました。
でも、めげずに頑張ります！
MIYAHARA